Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune
Felicitări! Tocmai ai descoperit că ai un test pozitiv de sarcină. Bine ați venit la maternitate! Ești cel mai probabil plin de o serie de emoții diferite. Sentimentele de emoție, anxietate, precum și poate un pic frică sunt normale. Dacă acesta este primul tău copil, aceste emoții pot fi mai puternice ca niciodată. Nu vă faceți griji, revista Healthy Moms a venit cu o listă a ceea ce ar trebui să faceți dacă vedeți aceste două linii roz la testul de sarcină.
Sarcina timpurie este interesantă. Acesta este momentul în care femeile pot selecta pentru a le spune celor care le plac despre sarcina lor sau poate să -l păstreze un truc pentru un pic mai mult timp.
Ce să faci când ai un test de sarcină pozitiv
Programează -ți o vizită cu medicul tău.
Cu cât vă vedeți mai devreme medicul sau moașa, cu atât mai bine. Este posibil ca unii medici să nu dorească să găsiți până după ce ratați două perioade, în timp ce alții pot dori să vă vadă imediat. Asigurați -vă că întrebați când ne contactați pentru a vă ruda programarea. Dacă ați avut complicații de sarcină în trecut, aveți o afecțiune cronică de sănătate și wellness sau luați medicamente pe bază de rețetă, ar trebui să vă asigurați că vă vedeți medicul imediat.
2. Sărbătoriți și împărtășiți -vă știrile.
Chiar dacă ar trebui să preveniți alcoolul, nu ar trebui să preveniți sărbătorirea. Ieșiți la cină la un restaurant special cu bărbatul dvs. sau recreați o întâlnire specială pe care ați avut -o în trecut pentru a împărtăși știrile cu el. Faceți ceva din obișnuit pentru a vă spune gospodăriei, precum și prietenilor. S -ar putea să aruncați o sărbătoare sau să faceți un videoclip pentru a publica pe Facebook care anunță noua dvs. sosire.
Folosind semințe de muștar pentru alimente picante
3. Descoperiți cât puteți despre sarcină.
Accesați biblioteca publică, precum și inspectați câteva cărți de sarcină. De asemenea, Web -ul este o resursă valoroasă pentru a vă ajuta să descoperiți mai multe despre exact cum se schimbă corpul dvs.
4. Înconjoară -te de oameni de susținere.
A avea un sistem de asistență este extrem de util în timpul sarcinii, în special dacă aveți deja copii mai mari. Gospodăria dvs., precum și amicii vă pot ajuta să vă pregătiți creșa pentru copil. De asemenea, pot ajuta să aibă grijă de copiii tăi mai mari când va ajunge copilul.
5. ai grijă de tine.
Ar trebui să preveniți țigările, precum și alcoolul în timpul sarcinii. De asemenea, asigurați-vă că veți dormi cel puțin 7-8 ore de somn în fiecare seară. Mâncați mese bine echilibrate, precum și asigurați-vă că mergeți la fiecare programare a medicilor prenatali.
6. Bucurați -vă de a fi însărcinată.
Sarcina este o ocazie veselă. Corpul tău se modifică la fel de bine ca și un cadou superb de la Dumnezeu care crește în interiorul tău. Faceți poze de sarcină lunar pentru a vă documenta progresul. Veți comoda acestea pentru mulți ani care vor urma. Felicitări!
Link către această postare: test de sarcină pozitivă acum ce?
0/5
(0 recenzii)
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune