Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune
Poate fi o dificultate să -ți hrănești gospodăria cu alimente sănătoase atunci când ai un buget restrâns. O mare parte din oferte, precum și cuponarea extremă are tendința de a fi pe alimente ambalate, în mod obișnuit, supra-prelucrate.
Gospodăria noastră de patru a cumpărat aproape toate mâncărurile ecologice, deoarece femeile noastre s -au născut. Nu ne-am schimbat peste noapte, cu toate acestea, în acest moment, cheltuim aproximativ cheltuielile „Planul Thrifty” USDA (descărcați cheltuielile rapoartelor alimentare aici), achiziționând aproximativ 95% din alimentele noastre ca organice, non-OMG, etc. . Aceste etichete nu implică neapărat sănătos, însă metoda pe care o cumpărăm pentru mâncare se poate aplica și celor care caută și alimente sănătoase non-organice.
În primul rând, regândiți ceea ce cumpărați. Concentrați-vă pe produse din sezon, la vânzare. S -ar putea să vă placă căpșunile, cu toate acestea, așteptați până la vară, în loc să plătiți prețurile sezonului de iarnă. Frozen Create este o metodă excelentă de salvat, precum și poate fi adăugată rapid la mese. Adaug legume congelate la numeroase feluri de mâncare, precum și fructe congelate este o metodă excelentă pentru a avea un desert sănătos. Doar un pic de înghețată sau iaurt completat cu fructe dezghețate este delicios.
Dacă aveți timp, a vă face propria mâncare este o metodă excelentă de economisire. Faina, precum și făina de ovăz sunt extrem de ieftine, precum și nu este nevoie de mult timp pentru a face gustări, prăjituri, precum și biscuiti. Este nevoie de un pic de practică, cu toate acestea, produsul finalizat are un gust mult mai bun, precum și este de obicei mai puțin costisitor, precum și mult mai bun pentru tine decât alternativele. Dacă aveți spațiul, grădinăritul poate economisi o sumă semnificativă de bani atunci când aveți o grădină înființată.
Tratament eficient legat de infecții ale vezicii urinare
Când faceți cumpărături, cumpărați perimetrul. Atunci nu sunteți ademeniți de etichetele raftului care fac ca alimentele mult mai ambalate să pară o afacere excelentă, chiar dacă nu sunt la fel de accesibile pe porție.
Aflați dacă/când magazinul dvs. regional marchează brânza, precum și carne. În mod normal, achiziționăm carne aproape de data de expirare, care are un cupon de reducere a magazinului pe acesta, ceea ce implică că plătim exact același cost pentru carnea noastră hrănită organic/cu iarbă ca și costurile non-vânzări pentru carnea tradițională. De asemenea, suntem versatili despre tipul de carne, precum și brânza pe care o mâncăm. Tăieturile mai puțin scumpe, precum și tipurile de brânză pot fi înlocuite cu tipuri de fantezie.
În cele din urmă, fiți pregătiți să încercați lucruri noi. În unele cazuri, oferte excelente sunt oferite pentru mărci sănătoase, precum și alimente care nu sunt familiarizate, cu toate acestea, cu un pic de căutare pe web, puteți descoperi metode excelente pentru a le servi!
Link către această postare: cumpărarea de mâncare sănătoasă la un buget
0/5
(0 recenzii)
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune